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营养炖盅食谱

营养炖盅食谱相关问答
  • 用隔水炖盅能做出什么美食?

    1、首先将乳鸽宰杀干净(鸽子的营养主要来源于鸽血,购买时可以让老板保留鸽血宰杀),然后切去头部和尾部,并剪去指甲;2、将生姜切片,虫草花、党参、干木耳用温水提前泡发,然后洗净备用;3、将处理好的鸽子放入冷水锅中,加入少许姜片和料酒,先大火烧开,水开后撇去浮沫,再将鸽子捞出放入炖盅...
  • 小炖盅炖汤食谱大全

    一、玉米排骨汤 材料:排骨500克,玉米2根,干贝5粒,枸杞适量,盐适量,姜适量 做法:1.排骨洗净后焯水,去血水备用。2.玉米去皮切块,干贝泡软备用。3.炖盅内加入清水,放入排骨、玉米、干贝、枸杞和姜片,大火烧开后转小火炖2个小时。4.最后加入适量盐调味即可。二、鸡腿蘑菇汤 材料:鸡腿2个,...
  • 隔水炖盅炖汤食谱大全

    3.排骨莲藕汤 主料:猪排骨500g、莲藕1根、姜适量、盐适量。做法:1、猪排骨洗净后断骨切块,莲藕去皮切片。2、将猪排骨和莲藕放入隔水炖盅中,加入适量清水。3、将隔水炖盅放入锅中,加入足够的水,用大火烧开后转小火慢慢隔水炖2-3个小时。4、加入适量盐和姜片调味,再隔水炖20分钟即可。4....
  • 炖盅炖汤食谱大全

    炖盅炖汤食谱大全有鸡肉蔬菜炖汤、海鲜番茄炖汤、牛肉萝卜炖汤、火腿豆腐炖汤、莲子红枣炖汤等。1、鸡肉蔬菜炖汤 将鸡肉块、蔬菜(例如胡萝卜、洋葱、土豆等)和适量的高汤或清水放入炖盅中。加入盐、胡椒和其他香料调味。盖好盖子,用低温慢炖几个小时,直到食材熟透。这道汤口感鲜美,营养丰富。2、海鲜...
  • 广东营养炖汤食谱大全及做法

    做法:1.黄花鱼去鳞去内脏,洗净备用;2.生姜切成丝,葱段切成小段;3.将所有材料放入炖盅中,加入适量的清水和料酒,炖3-4小时即可。以上是几种广东营养炖汤的食谱及做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和改良。希望大家能够喜欢这道美味可口的广东炖汤,也希望大家能够在烹饪的过程中享受到烹饪...
  • 营养滋补汤系食谱大全

    营养滋补汤系食谱大全3 一、猪肚莲子汤 猪肚莲子汤 食材:猪肚、莲子、葱段、姜片 制作方法:1.猪肚洗净之后冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒焯水,熬煮五分钟之后捞出,切成细条备用,2.锅中葱段、姜片爆香,倒入切好的猪肚翻炒,之后加入足量开水、适量莲子倒入炖盅开始炖煮2.5小时左右,出锅之前...
  • 炖盅食谱,和一些较常用的原料。

    炖盅食谱大全:无花果雪梨炖瘦肉或鸡肉,无花果百合莲子炖瘦肉,奶白菜炖陈肾或西洋菜炖陈肾(加蜜枣),海星海底椰炖瘦肉,花旗参炖鸡,霸王花炖瘦肉(加蜜枣),淮杞炖牛展,玉竹百合炖鹧鸪,虫草花炖瘦肉,核桃炖瘦肉,淮山杞子炖猪心 冬菇瑶柱炖瘦肉,青榄炖瘦肉,扁豆赤小豆茨实瘦肉炖冬瓜 膳纳百味惟汤...
  • 养生壶食谱大全及做法

    1.养生汤 百合、银耳、枸杞,味道稍有点甜,但营养价值超高,放在一起煮着喝,有调理肺、脾、肾三脏的功效,能够止咳润肺、提高免疫力,对慢性喉咽也有一定缓和作用。准备好食材:金燕耳银耳6g、百合干5g、蜜枣/冰糖适量、枸杞一小把 制作方法:先把百合干提前浸泡一下,也可用鲜百合。拿出鸣盏养生煮茶...
  • 有没有电炖盅专用的做汤做粥的食谱呢。因为电炖盅容量特殊,食材大小...

    1.土鸡切块用流动水冲洗干净后,放入冷水锅中大火加热,开锅后将血沫水倒出不要(如果用热水焯鸡会让肉表面蛋白质瞬间凝固,不利于营养的释放);2.将焯好的鸡块用水冲洗净表面的浮沫,放入炖盅内胆里加入姜片,山药,红枣及栗子慢炖3个小时即可;3.吃的时候在碗内放盐和葱。 黄豆花生煲猪蹄材料:猪蹄1只、花生米...
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